Снага природе: једноставне навике за бољу контролу стресаСнага природе: једноставне навике за бољу контролу стреса
Суочени са ужурбаним ритмом модерног живота, многи људи траже начине да на природан начин смање ниво стреса. Добра вест је[...]
Категорија: Природне технике за смањење стреса
У овој категорији истражују се доказане природне методе као што су медитација, дубоко дисање, шетње у природи и музикотерапија, које помажу у смањењу нивоа стреса и одржавању нормалног крвног притиска.